バスティンの先生にヒモトレを教えていただきました。
ネットで調べてみたところ、
ヒモトレを発案されたのは、
数々のプロアスリートを指導してきた
スポーツトレーナーの小関 勲さん。
ヒモトレでは、ゆるく巻いたり、触れたりすることでカラダのバランスを整えるそうです。
それを
ピアノを弾く上での脱力につなげるのだとか。
ちなみに、
100均に売っている普通の紐で良いとのこと。
使わない状態と使った状態の違い、実際にひもを結んでみると何か違いがあるような…
奥が深そうで、興味が湧いてきました。